> La clase de Fitness grupal #1 deL mundo, que combina golpes de boxeo con artes marciales como el karate, tai chi, capoeira, etc.
> Es una clase creada en Nueva Zelanda, coreografiada por profesionales que hacen de tu práctica una experiencia inolvidable. Puedes quemar hasta 700 calorías por clase.
El entrenamiento con peso que te llevará a un incremento en la fuerza y la resistencia muscular, mejorndo la densidad ósea, mejorando la inmunidad y los niveles de colesterol, entre otros beneficios.