Para más información LLÁMANOS AL 8675-8582 o mándanos un mensaje aquí 10 BUENAS RAZONES PARA HACER BODYPUMP® 1. BODYPUMP® DISPARA LA PÉRDIDA DE GRASA: Los adultos que reemplazan tejido muscular a través del entrenamiento con peso utilizan más calorías a lo largo del día, reduciendo el riesgo de acumulación de grasa. 2. BODYPUMP® PREVIENE LA PÉRDIDA DE MÚSCULO: A medida que avanzamos en edad perdemos aproximadamente 1 kilo de tejido muscular cada año.  BODYPUMP® contrarresta esta pérdida. 3. BODYPUMP® TE DA FUERZA: BODYPUMP® llevará a un incremento de la fuerza y resistencia muscular, especialmente en participantes nuevos. 4. BODYPUMP® PREVIENE LA REDUCCIÓN DE LA TASA METABÓLICA: Como el músculo es un tejido activo, la pérdida de músculo viene acompañada de una reducción en el metabolismo general.  Esta reducción contribuye al fenómeno de flacidez de la mediana edad.  Más BODYPUMP® = menos flacidez. 5. BODYPUMP® INCREMENTA LA DENSIDAD ÓSEA: El entrenamiento con peso como BODYPUMP® mejora significativamente la densidad mineral ósea y por lo tanto reduce la osteoporosis en el futuro. 6. BODYPUMP® MEJORA LA INMUNIDAD: La glutamina es vital para nuestro sistema inmunológico y es primordialmente generada por el trabajo muscular otorgando combustible a nuestro sistema inmune. 7. BODYPUMP® MEJORA EL COLESTEROL: Los estudios confirman que el entrenamiento con peso como BODYPUMP® mejorará los niveles de colesterol. 8. BODYPUMP® REDUCE LA PRESIÓN SANGUÍNEA: Combinar un entrenamiento cardiovascular y BODYPUMP® es una manera muy efectiva de reducir la presión sanguínea sin intervención médica. 9. BODYPUMP® INCREMENTA LA RESISTENCIA MUSCULAR: Las repeticiones de ejercicios en BODYPUMP® incrementan la resistencia preparando el cuerpo para los desafíos más intensos. 10. BOODYPUMP® TRABAJA SU CORAZÓN EN FORMA SEGURA: Las investigaciones demuestran que los participantes de BODYPUMP® trabajan en promedio 40 minutos mínimo por clase al 70% de su tasa cardiaca máxima. Para más información LLÁMANOS AL 8675-8582 o mándanos un mensaje aquí Como llegar a URUETA Aquatic & Fitness Center